Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2024
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 83,87g | Prot: 68,68g | Hh: 139,37g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Джемы и Варенья, Kuhne Горчица Зернистая, ВкусВилл Сосиска Куриная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lounas: Гренки Домашние, ВкусВилл Десерт Тирамису, Греческий Салат, Говядина Тушеная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вина Рислинг, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной. Päivällinen: Торт, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|