Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2024
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2059 kcal
|
Rasva: 44,10g | Prot: 52,90g | Hh: 290,91g.
Aamiainen: Orangen, Äpfel. Lounas: Rotkohl, Pfanni Semmel Knödel, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Päivällinen: Edeka Steinofen Baguette. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Flips, Krombacher Bier, Beck's Bier (500ml), Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Meerrettich, Alkoholfreies Bier, Gourmet Finest Cuisine Panettone. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|