Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2024
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 27,11g | Prot: 92,96g | Hh: 51,38g.
Aamiainen: Régime Dukan Biscuits Nappés de Chocolat et Graines de Chia, Café au Lait. Lounas: Fenouil, Yoplait Skyr Nature, Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Pilon de Poulet, Steak Haché 5%, Escalope de Poulet, Lidl Poêlée Champêtre. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Super Nim
|