Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2024
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
482 kcal
|
Rasva: 21,42g | Prot: 30,55g | Hh: 37,66g.
Aamiainen: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Almette Творожный Сыр Сливочный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Mestemacher Протеиновый Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jennilove0907
|