|
Und weiter geht es ☺️ bin stolz auf meinen Körper!
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 47,90g | Prot: 45,98g | Hh: 236,59g.
Aamiainen: Gut & Günstig Butter Toast, Nutella Nutella, Saint Albray Französischer Weichkäse, Grafschafter Zuckerrübensirup. Lounas: Bofrost Nudelpfanne mit Würstchen. Päivällinen: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Knoblauchbaguette, Kellogg's Choco Krispies , Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Grafschafter Zuckerrübensirup, Weizenbrötchen, Aldi Tomatenfisch, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|