Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2024
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2239 kcal
|
Rasva: 66,67g | Prot: 76,98g | Hh: 176,62g.
Aamiainen: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц , Котлеты из Говядины, Коломенское Хлеб Ароматный, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lounas: Коломенское Хлеб Ароматный, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Говядины, Мистраль Булгур, Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Акконд Птица Дивная , Виски. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|