Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2015
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 63,29g | Prot: 28,29g | Hh: 143,69g.
Aamiainen: Lidl Pain au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Lounas: Lotus Gaufres de Liège, Yoplait Panier de Yoplait (Quartiers), Huile de Tournesol, Haricots Verts(Congelés), Crêpes de Pommes de Terre, Fête Maison Panier Feuilleté aux Noix de Saint-Jacques. Välipalat/Muut: Casino Cookies Nougatine Pépites Choco, Nesquik Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - egyptia1964
|