Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 37,87g | Prot: 70,84g | Hh: 110,40g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Чиабатта, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lounas: Дымка Добрые Сладости Печенье Сдобное Сладкий Домик с Абрикосом , Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Провиант Самса-Мини Мясная, Пастила. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|