Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2024
|
123 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 43 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 56,54g | Prot: 85,10g | Hh: 77,98g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Меленъ Ассорти Маринованное, Лето Шаурма с Курицей. Päivällinen: Творог (Обезжиренный), Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisagonharenko44780
|