Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2024
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 47,28g | Prot: 52,87g | Hh: 265,86g.
Aamiainen: Zott Протеиновый Пудинг. Lounas: Красный Лук, Хлеб Черный, Суп-Пюре из Тыквы. Päivällinen: Тефтели в Томатном Соусе, Barilla Спагетти. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Lay's Чипсы Запечённые с Паприкой , Belgian Шоколад Чёрный 72%, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla_Ushko
|