Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2024
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2486 kcal
|
Rasva: 106,66g | Prot: 115,61g | Hh: 270,13g.
Aamiainen: Delicieux Truffel Mayonaise, AH Bewust Light, Komkommer, AH Kipfilet Beleg, Volkoren Brood. Lounas: Lotus Speculoospasta, AH Gepofte Spelt, Amandelen, AH Magere Franse Kwark. Päivällinen: Gebakken Ei, Bruine Boterham, Van Gilse Schenkstroop, AH Bewust Light, Lidl Pitabroodjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Kipfilet. Välipalat/Muut: Maltesers Maltesers , Drop, Johma Gevuld Eitje Salade, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Tastino Thin Crisp, Pink Lady Appels, Zespri Kiwi Gold, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|