Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2024
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
432 kcal
|
Rasva: 20,69g | Prot: 22,74g | Hh: 37,65g.
Aamiainen: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо без Жира, Паштет из Куриной Печени, Хлебный Дом Хлеб Отрубной , Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Välipalat/Muut: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaLoktionova1989
|