Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2024
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 40,88g | Prot: 43,26g | Hh: 79,08g.
Aamiainen: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Kinder Молочный Ломтик, Хлебогор Хлеб Гречневый, Черкизово Салями Фламенко. Lounas: Картофель Тушеный с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana-sa
|