Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2024
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 35,13g | Prot: 80,43g | Hh: 157,94g.
Aamiainen: Rote Paprika, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Alnatura Hessischer Handkäse Minis, Avocado, Alnatura Mungobohnen , Gut & Günstig Käsekuchen, Seeberger Walnüsse, Medjool Datteln, Alpro Soya Soya Orginal, Raab Vitalfood Reis Protein. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinacafeteria
|