Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2015
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 38,74g | Prot: 58,33g | Hh: 96,76g.
Aamiainen: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Авида Молоко 1,5%, Яйцо. Lounas: Окрошка, Изюм, Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный "Лёгкий", Груши. Päivällinen: Сиртаки Сыр Рассольный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Салат с Тунцом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryaStoicheva
|