Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2015
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 64,27g | Prot: 66,26g | Hh: 148,14g.
Aamiainen: Meine Metzgerei Lyoner (32g), Butter, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Leerdammer Original, Bauernbrot. Lounas: Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|