Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2015
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2015:
|
1310 kcal
|
Rasva: 43,51g | Prot: 63,02g | Hh: 168,58g.
Aamiainen: Trio Trio Light Morango e Chantili Barra de Cereais, Chá de Hibisco, Pão de Trigo Integral. Lounas: Carne de Vaca Moída Magra, Legumes Cozidos. Päivällinen: Tomates, Carne de Vaca Moída Magra. Välipalat/Muut: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Mamão Papaia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|