Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2024
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 71,63g | Prot: 80,68g | Hh: 169,20g.
Aamiainen: Наша Маша Биолакт, Банановые вафли. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Голден Яблоко , Борщ с Курицей. Päivällinen: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Barinoff Топпинг Солёная Карамель , Ярче Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoriya_div
|