Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2024
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
734 kcal
|
Rasva: 26,41g | Prot: 43,30g | Hh: 83,13g.
Aamiainen: Домашенька Сливки 20%, Обычные Блины, Банан. Päivällinen: Творожная Запеканка, Рис Вареный, Деликатеска Капуста Квашенная, Петелинка Котлета Куриная на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lesyaveseleva
|