Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2024
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 51,32g | Prot: 73,04g | Hh: 167,57g.
Aamiainen: Грудка Индейки. Lounas: Капитан Торт Загадка, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Хурма, Хлебница Хлеб Гречишный, Лотос Минтай Жареный в Яйце. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|