Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2024
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1974 kcal
|
Rasva: 87,39g | Prot: 171,09g | Hh: 129,69g.
Aamiainen: ВкусВилл Тартин, Говядина Тушеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Fitobox Зефир, Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Sporty Печенье Клубника, Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|