Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2024
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 159,67g | Prot: 58,14g | Hh: 7,45g.
Aamiainen: Ampawa Кокосовое Молоко, Салат Айсберг, Окей Буженина по-Домашнему, Окей Салат Мимоза с Горбушей. Päivällinen: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Мираторг Колбаски Тирольские, Окей Буженина по-Домашнему. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bss_marina
|