Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2024
|
121,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 50,49g | Prot: 60,89g | Hh: 199,51g.
Aamiainen: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Умалат Сыр Сулугуни, Изюм, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Lounas: Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Стрипсы. Päivällinen: Апельсин, Рублевский МПЗ Сервелат Финский. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla-know
|