Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2024
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 29,16g | Prot: 19,46g | Hh: 73,16g.
Aamiainen: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Wanna Bee Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Белочка Семечки Жареные Соленые, Милка Печенье с Шоколадом, Бековский Зефир, Faretti Меренги Классик. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|