Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2024
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 47,73g | Prot: 38,27g | Hh: 105,17g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Knusperone Nougat Bits. Lounas: Nudelauflauf. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|