Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2024
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 48,55g | Prot: 30,55g | Hh: 125,73g.
Aamiainen: Cashew Nuts, Papayas , Apples (without Skin) , Turmeric Milk. Lounas: Jaggery, Ghee, Bajra Roti, Kala Chana, Guavas . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aditya Sadany
|