Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2024
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2126 kcal
|
Rasva: 114,69g | Prot: 146,79g | Hh: 123,21g.
Aamiainen: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Куриное Филе Вареное. Lounas: Агросила Колбаса Куриная, Dzintars Плавленый Сыр, Хлеб, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Салат Овощной с Майонезом, Краснобор Грудка Индейки С Прованскими Травами. Päivällinen: Много Лосося Моти Манго-Маракуйя, Картофельные Чипсы, Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Табрис Шашлык Свинина Шея. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|