|
Stay the course! Sometimes it takes a while for results to show up on the scale!
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2140 kcal
|
Rasva: 98,38g | Prot: 94,90g | Hh: 217,61g.
Aamiainen: Burrito with Beef and Potato, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Milk (Nonfat), Folgers Flavors French Vanilla Ground Coffee. Lounas: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Sweet Sesame Chicken. Päivällinen: Checkers French Fries (Small), Great Value French Style Cut Green Beans, Great Value Whole Wheat Hamburger Buns, Private Selection Chipotle & Monterey Jack Angus Beef Patties. Välipalat/Muut: Fruit Danish Pastry (Includes Apple, Cinnamon, Raisin, Lemon, Raspberry, Strawberry), Stop & Shop Baby Carrots. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|