Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2024
|
113,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,4 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 32,33g | Prot: 68,23g | Hh: 80,25g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. Lounas: Lorado Frühlingsrollensauce, Ernest Soulard Barbarie Entenbrust. Päivällinen: Tomaten, Schätze des Orients Geröstete Paprika. Välipalat/Muut: Milsani Grieß Pudding Heidelbeere, Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ketzerbachperle
|