Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2014
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 49,90g | Prot: 93,26g | Hh: 160,75g.
Aamiainen: Кофе, Курага, Финики Сушеные. Lounas: Черешня, Черешня, Семга. Päivällinen: Семга Отварная. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Рыба Вяленая, Грейпфрут, Кольраби, Черешня, Черешня, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmernovaAV
|