Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2015
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 37,85g | Prot: 82,93g | Hh: 87,99g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Грейпфрут. Lounas: Борщ с Фасолью. Päivällinen: Творог 5%, Лагман, Горбуша, Шашлык из Свинины, Жигули Пиво Барное. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmernovaAV
|