Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2014
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
395 kcal
|
Rasva: 18,80g | Prot: 25,54g | Hh: 36,72g.
Aamiainen: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Веселый Молочник Кефир 1%, Жигулевская Нива Зерна Ржи Пророщенные Сухие, Гарнец Льняная Мука, Льняное Масло, Овсяные Отруби. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmernovaAV
|