Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2014
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 45,65g | Prot: 66,37g | Hh: 87,49g.
Aamiainen: Жигулевская Нива Зерна Ржи Пророщенные Сухие, Веселый Молочник Кефир 1%, Ароматы Жизни Мука Льняная, Dr Dias Отруби Сибирские Овсяные, Черника, Оливковое Масло. Lounas: Gerber Рагу из Кролика со Шпинатом. Päivällinen: Кабачки Фаршированные, Черника, Дыня, Савушкин Продукт Творог 1%. Välipalat/Muut: Вода, Веселый Молочник Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmernovaAV
|