Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2024
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1870 kcal
|
Rasva: 67,00g | Prot: 58,82g | Hh: 255,37g.
Aamiainen: Vitafit Multivitaminsaft, Bellasan Pflanzen Margarine, Edeka Kopfsalat , Gekochtes Ei, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Hofburger Tilsiter, American Schoko Cookie Creme, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen. Päivällinen: Delikato Curry Gewürz-Ketchup, Delikato Tomaten Ketchup, Rote Paprika, Kopfsalat, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Real Quality Schweins Öhrchen, Real Quality Schweins Öhrchen, Wintertraum Lebkuchen Herzen, Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|