Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2024
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 62,02g | Prot: 120,56g | Hh: 158,47g.
Aamiainen: DM Sportness Natural Protein 30%, Milch 1,5%. Lounas: Appel Hering Tomate-Mozzarella. Päivällinen: Olympus Feta Light, Tomaten, Barilla Fusilli. Välipalat/Muut: Milka Choco Moooo, Milch 1,5%, Myline Eiweißpulver Kokos. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|