Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2024
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 25,45g | Prot: 30,19g | Hh: 66,29g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Bombbar Топпинг Карамель, Вафли Творожные. Lounas: Масло Подсолнечное, Свекла Вареная. Päivällinen: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|