|
Nach der gestrigen Anti-Nazi-Demo...
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 43,56g | Prot: 62,08g | Hh: 110,12g.
Lounas: 7Gün Ayran, Lahmacun. Päivällinen: Penny Markt Saure Sahne, REWE Beste Wahl Gulaschsuppe. Välipalat/Muut: Bounty Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hüftgoldineddf
|