|
😢🤷♀️
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 45,95g | Prot: 67,31g | Hh: 125,64g.
Aamiainen: Avocado, Kühne Senf Mittelscharf, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Avocado, K-Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), American Style Bacon, Sauerkraut, REWE Kassler. Välipalat/Muut: Erdnüsse mit Schale, Piasten Schokolinsen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|