Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2024
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 80,67g | Prot: 78,14g | Hh: 120,47g.
Aamiainen: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная , Яйцо, Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта. Lounas: Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Ряба Майонез, 6 Соток Огурцы Маринованные, Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shulikalena2812
|