Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 52,95g | Prot: 69,24g | Hh: 172,88g.
Aamiainen: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. Päivällinen: Край Курая Кефир 1%, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, Абрикосы, Ржаной Хлеб, Европром Лосось Рубленый Классический, Помидоры, Компот из Сухофруктов. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksuhich23
|