Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2024
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 51,55g | Prot: 69,82g | Hh: 182,03g.
Aamiainen: ВкусВилл Булочки. Lounas: ВкусВилл Оливье. Päivällinen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Язык Заливной Говяжий. Välipalat/Muut: Мандарины, Клубника, Пятерочка Помело. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|