Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2024
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 109,57g | Prot: 120,35g | Hh: 111,11g.
Aamiainen: Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лакт Творог 2%. Lounas: Капустный салатик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Клементины, Пятерочка Яблоко Красное . Päivällinen: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Global Village Зелёный Горошек, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Välipalat/Muut: Медовик, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|