Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2024
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2627 kcal
|
Rasva: 112,88g | Prot: 121,61g | Hh: 281,11g.
Päivällinen: McDonald's Sausage McMuffin, Sprite Sprite (Can), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Hamburger, Toasted Garlic Bread, Sabatasso's Gluten Free Cheese Pizza, Steak, Broccoli . lisää...
|
Painonnousu 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amira Loses
|