Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2024
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 37,17g | Prot: 57,69g | Hh: 52,49g.
Aamiainen: ВкусВилл Салат Куриный с Шампиньонами и Грецкими Орехами, Яйцо Куриное, Snaq Fabriq Coco Tropic, Горбуша Соленая, Хлеб Бородинский. Lounas: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Огородников Лечо Болгарское, Сэн Сой Нори, Брест Литовск Сыр Российский, Киноа (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
|