Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2024
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 39,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 58,15g | Prot: 58,40g | Hh: 160,70g.
Aamiainen: Попкорн со Вкусом Сыра, Ролл с Лососем, Горячие Роллы, Творог (Обезжиренный), Банан, Савушкин Продукт Теос 2%, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|