Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2015
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 66,05g | Prot: 112,71g | Hh: 66,04g.
Aamiainen: Egg, Land O' Frost Canadian Style Bacon, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Fred Meyer Original English Muffins. Lounas: Broccoli Flower Clusters, Pork (Lean and Fat Eaten). Päivällinen: Oscar Mayer Deli Fresh Slow Roasted Roast Beef, Kraft Mayo, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Pork (Lean and Fat Eaten). Välipalat/Muut: Sweet Red Peppers, Darigold 4% Small Curd Cottage Cheese. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|