Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2024
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 16,19g | Prot: 54,57g | Hh: 128,46g.
Lounas: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Blaubeeren, Kiwi, Äpfel, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Banane, Trauben. Välipalat/Muut: Coca-Cola Cherry ohne Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|