Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2024
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 51,30g | Prot: 93,96g | Hh: 97,85g.
Aamiainen: Блины на Воде, Яичница с овощами. Lounas: Мираторг Филе в Сливочном Маринаде, Гречка Отварная. Päivällinen: Сыр Косичка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальСергевна
|