Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 56,20g | Prot: 40,21g | Hh: 230,58g.
Aamiainen: Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Каша рисовая молочная с тыквой. Lounas: Перепелиное Яйцо, Beluga Водка, Кирово-Чепецкий Хлебокомбинат Хлеб Гвардейский, Сбарро Салат из Свеклы с Красным Луком, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, King Fish Сельдь Холодного Копчения, Картошка Вареная. Päivällinen: Мандарины, Бековский Сливочная Помадка , Приморский Кондитер Зефир Ванильный на Агаре, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|