Päiväkirja - Sari Syamer, 29 tammi 24

Minggu 3
93,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2024:
1166 kcal Rasva: 60,98g | Prot: 44,61g | Hh: 111,45g.   Päivällinen: Usus Ayam Goreng, Udang Goreng, Aice Es Krim, Jus Alpukat, Kusuka Keripik Emping, Tumis Kangkung, Gulai Ikan, Nasi Putih. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sari Syamer


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.